العلاج بالضغط والتصريف اللمفاوي

العلاج بالضغط هو ضغط على الساقين بجزمات قابلة للنفخ، تنتفخ ثم تفرغ من الهواء منطقةً بعد منطقة، من القدم صعودًا إلى أعلى الساق. بهذا الضغط تحاكي الجزمات عمل عضلات ربلة الساق، التي تساعد دم الأوردة واللمف (السائل الذي يدور بين الخلايا) على الصعود.

في الطب، تُستعمل التقنية نفسها خصوصًا للوقاية من التهاب الوريد الخثاري، ولعلاج بعض حالات تورّم الأطراف.

أما التصريف اللمفاوي اليدوي فتدليك لطيف جدًا بضغط خفيف. يبدأ من المناطق التي توجد فيها العقد اللمفاوية، ثم يعيد السائل من الأنسجة نحو هذه العقد.

لا يوجد عدد معياري من الجلسات للاستعمال التجميلي، لذلك تُحدَّد الوتيرة معك حسب أعراضك.

تعودين إلى أنشطتك فورًا. قد تظهر آثار خفيفة وعابرة، مثل الدوار أو الصداع.

لتحافظي على ساقين أخف في حياتك اليومية:

• امشي بانتظام، فعضلات ربلة الساق تساعد الدورة الدموية؛
• تجنبي الوقوف طويلًا دون حركة؛
• أخبري العيادة بأي ألم غير معتاد بعد الجلسة.

قبل العلاج، تتحقق الدكتورة العراقي من:

• التهاب الوريد الخثاري أو جلطة رئوية، حالية أو مشتبه فيها؛
• قصور القلب أو مرض في القلب؛
• مرض في شرايين الساقين؛
• عدوى، أو حمى، أو جرح أو التهاب في جلد الساقين؛
• مرض في الكلى؛
• سرطان في المنطقة المراد علاجها؛
• فقدان الإحساس في الساقين.

إذا كنتِ حاملًا، فاطلبي رأي طبيبتك قبل أي جلسة. أما الألم أو التورّم أو الاحمرار في ربلة ساق واحدة، فيستدعي استشارة سريعة لأنه قد يدل على التهاب الوريد الخثاري.