التغذية والتنحيف

استشارة تجريها طبيبة، تنطلق من صحتك وعاداتك وأهدافك. تخرجين منها بخطة تلائم حياتك اليومية، وتُعدَّل على امتداد المتابعة.

قياس يستغرق نحو دقيقة واحدة، وأنتِ واقفة حافية القدمين، يقدّر كتلتك الدهنية وكتلتك العضلية وماء جسمك. فائدته الأولى متابعة تطورك من تقييم إلى آخر.

مرافقة تمتد عدة أشهر: تقييم طبي، ومتابعة في التغذية، ونصائح في النشاط البدني، وعلاجات للجسم عند الحاجة. الهدف إنقاص تدريجي للوزن، يكون الحفاظ عليه أسهل.

موجات فوق صوتية تستهدف تجمّعًا دهنيًا موضعيًا، كالبطن أو الفخذين، لدى الأشخاص القريبين من وزنهم المناسب. الآثار الملاحظة معتدلة، وتتطلب عدة جلسات.

جهاز يجعل عضلاتك تنقبض لشدّ البطن أو الأرداف أو الفخذين وتقويتها. يكمّل النشاط البدني ولا يحلّ محلّه.

جزمات قابلة للنفخ تضغط على الساقين على شكل موجات، لتساعد الدورة الدموية وتخفف الإحساس بثقل الساقين.

في ⁦Silkor Clinic⁩، يكمّل التدليك مقاربتنا للعافية والعناية بالجسم. وحسب ما تتوقعينه، يركّز على الاسترخاء، أو الإحساس بالحيوية، أو العناية التجميلية بالقوام.