Rachida M.août 2026
Docteur a lecoute et au niveau des attentes. Je recommande
Programmes minceur
Un programme minceur au cabinet de Dr Nadia Iraqui, à Casablanca, part d’un bilan médical. Il associe un suivi en nutrition, des conseils d’activité physique et, selon votre demande, des soins du corps. Il s’adresse à vous si vous voulez perdre du poids de façon progressive ou affiner votre silhouette. Les objectifs sont fixés avec vous, et le suivi permet de les ajuster.
Un programme minceur au cabinet de Dr Nadia Iraqui, à Casablanca, part d’un bilan médical. Il associe un suivi en nutrition, des conseils d’activité physique et, selon votre demande, des soins du corps. Il s’adresse à vous si vous voulez perdre du poids de façon progressive ou affiner votre silhouette. Les objectifs sont fixés avec vous, et le suivi permet de les ajuster.
Ce que ce soin traite, et ce que vous vivez
Pour qui ?
Le programme peut vous convenir si :
- vous êtes en surpoids ou en situation d’obésité et souhaitez perdre du poids avec un suivi médical ;
- votre tour de taille est élevé ;
- votre poids est proche de la normale, mais une zone vous gêne, comme le ventre ou les cuisses ;
- vous avez déjà suivi plusieurs régimes et repris le poids perdu.
Si vous souffrez d’un trouble du comportement alimentaire, un programme minceur n’est pas adapté : une prise en charge spécialisée est nécessaire.
Comment se déroule le programme au cabinet ?
- Bilan de départDr Iraqui fait le point sur votre santé, vos traitements, vos habitudes et vos régimes passés. Elle mesure votre poids, votre tour de taille et votre composition corporelle.
- ObjectifsVous fixez ensemble des objectifs réalistes, en poids et en silhouette.
- Plan alimentaire et activitéVous recevez des conseils adaptés à votre quotidien et à vos goûts, sans régime tout fait.
- Soins du corps, si besoinQuand une zone précise vous gêne, Dr Iraqui peut proposer un soin du corps adapté.
- SuiviDes consultations régulières et des bilans InBody mesurent vos progrès. Le plan est ajusté si besoin.
En détail
Qu’est-ce qu’un programme minceur médical ?
C’est un accompagnement sur plusieurs mois, construit après un bilan de votre santé. Il répond à deux demandes différentes, souvent liées.
- Perdre du poids. Les recommandations médicales reposent sur une alimentation équilibrée et un peu moins calorique, une activité physique régulière, une aide pour changer ses habitudes et un suivi dans le temps. C’est le rôle de la consultation de nutrition.
- Affiner la silhouette. Certains soins du corps agissent sur une zone précise : la lipocavitation, le renforcement musculaire ou la pressothérapie.
Combien de temps, quels résultats attendre ?
Les recommandations médicales visent d’abord une perte de 5 à 10 % du poids de départ en 6 mois, à un rythme d’environ 0,5 à 1 kg par semaine.
Une perte progressive est plus facile à maintenir. Même une perte modeste, de l’ordre de 5 %, peut améliorer la tension, le cholestérol et la glycémie.
Les résultats varient d’une personne à l’autre et dépendent des changements appliqués au quotidien.
Au quotidien, pendant le programme
Le programme se joue surtout entre les rendez-vous. Quelques repères :
- changez vos habitudes progressivement, sans chercher à tout changer d’un coup ;
- évitez les régimes trop restrictifs ou déséquilibrés, et les régimes répétés qui font varier le poids ;
- bougez au moins 2 h 30 par semaine à une intensité modérée, comme la marche rapide ;
- venez aux consultations de suivi, même quand le poids stagne : c’est là que le plan s’ajuste.
Contre-indications et précautions
Avant de commencer, Dr Iraqui vérifie :
- vos maladies et vos traitements, en lien avec votre médecin traitant si besoin ;
- l’existence d’un trouble du comportement alimentaire ;
- les contre-indications propres à chaque soin du corps, détaillées sur leur page.
Dr Nadia Iraqui
« Sublimer sans transformer. »
Médecin esthétique, diplômée et formatrice en techniques d’injection avancées. Une prise en charge globale guidée par l’écoute, la sécurité et la recherche de résultats naturels.
- 12+ ansde médecine esthétique
- AMWC 2025Congrès mondial, Dubai
Ce que disent nos patientes
GoogleAvis Google
Ikram T.juillet 2026
Merci doc pour ton professionnalisme et ta gentillesse ♥️
Hajar H.mars 2026
Très satisfaite de mon expérience avec Dr Nadia Iraqui
Hajar C.mars 2026
Service excellent et traitement professionnel.
Rihab B.janvier 2026
J’ai consulté Dr Nadia Iraqui pour un traitement esthétique et tout s’est très bien passé. Médecin douce, à l’écoute et très précise dans son travail. Je recommande !
Dina B.janvier 2026
J’ai été extrêmement satisfaite de mon expérience. Le médecin a fait preuve d’un grand professionnalisme, d’écoute et de douceur, ce qui met immédiatement en confiance. Les assistantes sont tout aussi remarquables : accueillantes, bienveillantes et très attentionnées. L’ambiance est agréable et rassurante, on se sent réellement prise en charge du début à la fin. Je recommande ce cabinet sans hésitation.
Avis publiés sur la fiche Google du cabinet, cités sans modification.
Vos questions, nos réponses
Combien de kilos peut-on perdre par mois ?
Les recommandations médicales conseillent un rythme d’environ 0,5 à 1 kg par semaine, soit 2 à 4 kg par mois. Une perte plus rapide est plus difficile à maintenir. Le rythme qui vous convient dépend de votre point de départ et de votre santé.
Les appareils minceur font-ils maigrir ?
Non. Les soins du corps comme la lipocavitation ou le renforcement musculaire agissent sur une zone précise, mais ils ne font pas baisser le poids et ne traitent pas l’obésité.
Comment ne pas reprendre le poids perdu ?
Une perte progressive, des habitudes changées dans la durée et une activité physique régulière aident à garder le poids perdu. Un plan de maintien et un suivi après la perte de poids comptent aussi. Les régimes très restrictifs exposent au contraire à la reprise.
Qu’est-ce qui différencie un programme médical d’un centre d’amincissement ?
Au cabinet, le programme part d’un bilan de votre santé par un médecin. Les objectifs, les conseils et les soins du corps sont adaptés à vos antécédents et à vos traitements. Le suivi permet de repérer ce qui bloque et d’ajuster le plan.
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Adresse12 Rue Henri Murger, Résidence Les Lilas de Val Fleuri
Bureau B, RDC, 20390 Casablanca
Bureau B, RDC, 20390 Casablanca
HorairesLundi au vendredi, 9 h à 19 h
Samedi, 9 h à 14 h · sur rendez-vous
Samedi, 9 h à 14 h · sur rendez-vous
Téléphone0522 98 01 01
